6 dicas para evitar a perda da audição

No Brasil, o Dia Vernáculo de Prevenção e Combate à Surdez, comemorado em 10 de novembro, é um momento de alerta e conscientização sobre a valimento dos cuidados auditivos. Esse tema vai além de campanhas pontuais, abordando a urgência de incorporar práticas de proteção auditiva no cotidiano, principalmente em um mundo repleto de estímulos sonoros cada vez mais intensos.

Reparar-se a esse ponto é uma forma de preservar a qualidade de vida e prometer que o envelhecimento ocorra com o mínimo de limitações possíveis. Pequenas atitudes no dia a dia podem fazer uma diferença significativa, ajudando a manter a saúde auditiva em dia e evitar problemas futuros.

Quem fala sobre a questão é o otorrinolaringologista Bruno Borges de Roble Barros, da capital paulista, que explica ser verosímil que qualquer um tenha perdas auditivas por exposição excessiva ao soído, uso de remédios, infecções, acidentes, decorrentes da idade ou causas de origem genética. “O mais importante é cuidar da audição para que ela permaneça intacta e permita gozar todos os sons que a vida oferece. Para isso, algumas dicas simples podem se tornar essenciais”, diz.

Dicas para a saúde auditiva

A seguir, veja uma vez que algumas atitudes simples ajudam a proteger a audição:

• Evite ambientes barulhentos por muito tempo;
• Utilize sempre os acessórios de proteção auditiva (EPI) se as atividades profissionais exigirem muita exposição a ruídos intensos;
• Evite ouvir música em volume supra da metade da capacidade dos aparelhos, principalmente com fones de ouvido ;
• Em casos de infecção de ouvido, procure um otorrinolaringologista e faça o tratamento indicado. Infecções, principalmente aquelas de repetição, são riscos potenciais de perda auditiva;
• Zelo com objetos pontiagudos ou hastes flexíveis no ouvido. Esse tipo de objeto pode empuxar a cera para o tímpano ou até perfurar a membrana timpânica e afetar a audição;
• Se perceber dificuldade em entender ou grande urgência em aumentar o volume da televisão, procure um técnico para fazer um examinação de audição. Quanto mais cedo se cuidar, melhor!

Prevenção é o melhor caminho

Para finalizar, o médico fala que a prevenção é o melhor remédio. “Perdas de audição são irreversíveis e poucas mudanças de hábito já surtem excelentes efeitos benéficos para a saúde auditiva […]”, diz.

Por Mayra Barreto Cinel