Maquiagem para treinar faz mal?
Maquiagem para treinar faz mal?
Basta uma rápida navegada pelas redes sociais, que somos impactadas por inúmeras publicidades de makes projetadas especificamente para usar durante os treinos . Geralmente à prova d’chuva, esses produtos oferecem resistência até nas sessões mais intensas. Mas aí entra a questão: será que tem problema usar maquiagem para treinar ?
Pode usar maquiagem para treinar?
O dermatologista Amilton Macedo, profissional em oxidologia, de São Paulo, responde: n ão tem problema nenhum em usar maquiagem para treinar. Ainda mais se ela for levinha, não comedogênica e tiver qualquer aditivo proveitoso para a pele (uma vez que a proteção solar).
Outra questão muito importante é remover qualquer resquício de resultado depois da sessão de suor. “Muitos dos cosméticos, hoje em dia, possuem subida tecnologia e efeitos antioxidantes e antienvelhecimento. Ou seja, além do pigmento, são bons para a cútis e não obstruem os poros ”, explica o dermatologista.
Vale, também, sempre tirar a base do rosto com um itens específicos. Amilton Macedo recomenda a chuva micelar, uma vez que tirar com chuva quente e sabonete do banho pode irritar a região e deixá-la sensível, principalmente no inverno. Aliás, outros cuidados com o rosto são essenciais durante e depois do manobra :
Higienize os aparelhos e não ligeiro a mão ao rosto
Antes de usar os equipamentos da liceu, certifique-se de higienizá-los adequadamente , a termo de diminuir as chances de uma contaminação por fungos , que podem promover infecções na pele, micoses e outros problemas.
Também não se deve tocar o rosto durante o treino, já que a s mãos sujas podem carregar uma infecção bacteriana . Mantenha-as longe do rosto enquanto se exercita.
Lave o rosto tanto antes quanto depois o treino
Higienizar a pele com um sabonete ideal depois a atividade física é tão importante quanto antes dela, uma vez que permanecer com o rosto suado pode promover a prisão de bactérias na pele, além do acúmulo de sujeiras, óleo e suor
Esfolie a pele
Para deixar a pele em dia, a esfoliação não deve ser deixada de lado. Essa lanço do skincare atua na eliminação de impurezas e células mortas na superfície, dando uma textura mais macia e lisinha .
Aposte em tratamentos estéticos
Existem diversas tecnologias e tratamentos estéticos voltadas ao rejuvenescimento facial, hidratação e tônus da pele que ajudam a potencializar os cuidados home care. Os equipamentos de luz intensa pulsada , por exemplo, agem na síntese de colágeno e na despigmentação de manchas, em privativo aquelas geradas pela idade. Para deslindar o melhor para o seu caso em específico, o mais indicado é procurar um dermatologista .
