Devemos lavar o cabelo todos os dias?

Se você treina ou mora em um lugar com o clima mais quente, provavelmente já deve ter se perguntado se deve lavar o cabelo todos os dias . A verdade é que essa escolha é individual e varia de entendimento com algumas características. Saiba mais:

Devemos lavar os cabelos todos os dias?

De entendimento com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) , a higiene capilar não possui uma regra, depende do tipo de cabelo do paciente e da região na qual ele mora.

Isso porque existem fatores individuais e ambientais que influenciam na oleosidade e no ressecamento dos fios . Em regiões mais úmidas, uma vez que Brasília e Rio de Janeiro, por exemplo, as pessoas podem lavar os cabelos todos os dias, mormente aquelas que têm a raiz oleosa e fios finos.

Pessoas mais maduras, mulheres na pós-menopausa , negras e aquelas com cabelos secos, em universal, lavam menos, pois o sebo não se distribui uniformemente da raiz à haste, seja pela baixa produção ou pelo formato do fio ser encaracolado.

“Se um paciente tem o pele viloso oleoso e passa um período sem lavá-lo, a tendência é que ele fique ainda mais oleoso, com paisagem zero bonito. Isso pode até mesmo proporcionar o surgimento da dermatite seborreica (a temida caspa) naqueles que já tenham essa tendência. Se uma pessoa com cabelos secos lavá-los mais do que deveria, a tendência é que fiquem ainda mais ressecados, com aquele efeito frizz (eriçado)”, diz o site da SBD. Ou seja, o melhor é entender o seu tipo de fio, a produção de oleosidade do seu pele viloso e o clima de onde mora para tomar a decisão.

Outros cuidados ao lavar o cabelo

UMEDEÇA COMPLETAMENTE OS FIOS

De entendimento com a observador e expert em saúde capilar, Jackeline Alecrim , a maioria das pessoas já erra na primeira lanço da lavagem, e faz o uso incorreto do shampoo .

“Para que os tensoativos do shampoo consigam funcionar, o cabelo deve estar completamente úmido. Isso porque a ativação das micelas de limpeza acontece na presença de chuva e ar. Não umedecer adequadamente os fios pode dificultar a ação do shampoo e a remoção das sujidades”, explica.

NÃO DEPOSITE O SHAMPOO DIRETAMENTE NOS FIOS

O ideal é ativar a espuma com as mãos ou até mesmo diluir uma pequena porção do shampoo em um potinho com chuva imediatamente antes da emprego.

“Não se pode diluir e armazenar o resultado, pois isso altera a sua formação e desestabiliza a formulação. Ativar com as mãos ou diluir evita o acúmulo de resíduos do shampoo nos fios e ainda melhora a performance da limpeza”, afirma a observador.

Porém, é válido lembrar que a diluição não pode ser feita em shampoos com finalidade terapia, pois isso compromete a concentração que será absorvida pelo pele viloso.

Jackeline também explica que não se deve infligir shampoo no comprimento do cabelo , já que o resultado ativa cargas elétricas negativas no fio e abre demasiadamente a cutícula, ressecando o mesmo. “A forma correta é infligir no pele viloso e deixar escorrer exclusivamente a espuma no comprimento durante o enxágue”, aconselha.

CUIDADO COM O USO DO SHAMPOO DE LIMPEZA PROFUNDA

A perito alerta também para o uso excessivo de shampoos de limpeza profunda . “O ideal é que esse resultado seja utilizado somente por profissionais. As pessoas usam de forma banalizada, e essa exórdio da cutícula provocada não é positiva . A dica é optar por shampoos de limpeza inteligente, que removam somente as substâncias maléficas”, opina.

NÃO LAVE O CABELO COM ÁGUA MUITO QUENTE

A utilização de chuva em temperatura muito subida pode gerar perdas proteica e lipídica nos fios, além de fomentar danos ao pele viloso, favorecendo a ocorrência de dermatites e irritações. Sem racontar que estimula a produção de oleosidade na região .

MASSAGEIE SUAVEMENTE O COURO CABELUDO

Friccionar (esfregar) excessivamente o pele viloso também representa um outro problema, pois a forma correta de fazer a lavagem é massageando a região de forma ligeiro e circunvalar — com os dedos, e nunca com as unhas.

“ O pele viloso é um lugar sensível e ricamente vascularizado . É onde estão milhares de folículos pilosos, que concentram toda a atividade fisiológica que envolve o ciclo de prolongamento, queda e reposição de novos fios. Temos que ter um desvelo privativo para não provocar danos a essa região.”

RETIRE BEM OS PRODUTOS APÓS A LAVAGEM

Não enxaguar completamente os produtos é um tanto recorrente que pode fomentar danos ao fio. “É um hábito generalidade, mas pode trazer malefícios à filamento capilar. Todo resultado que tem especificado no rótulo o termo ‘com enxágue’ deve ser totalmente enxaguado dos fios, para evitar acúmulos de resíduos e até danos decorrentes do tempo prolongado de contato com a filamento capilar”, pontua a observador.

EVITE FÓRMULAS COM PARAFINA

Os produtos com parafina devem ser evitados, pois eles podem obturar os folículos pilosos , provocar sobrecarga nos fios e ressecar a filamento capilar. “Esses produtos não conseguem entregar resultados eficientes por provocarem essa obstrução, impedindo a absorvência, até mesmo, de seus próprios ativos”, detalha.