é realmente bom para a saúde?

No TikTok, o chá de moringa , vegetal nativa do setentrião da Índia e conhecida por ser a “árvore da vida”, virou febre, e vídeos ensinando a adicioná-lo na rotina já somam mais de 10 milhões de visualizações. O motivo? A bebida tem sido apontada porquê uma grande aliada para a perda de peso .

Para o Dr. Silas Soares , perito em saúde funcional e integrativa, essa popularidade do chá de moringa levanta questões sobre sua eficiência e segurança. De negócio com ele, é preciso ter muito desvelo com as recomendações que vemos nas redes sociais.

“Essa vegetal não possui níveis de gordura, sódio, açúcar e colesterol , por isso, é vista porquê benéfica ao organização, principalmente para aqueles que possuem diabetes , hipertensão e sobrepeso, já que a ingestão pode contribuir para o emagrecimento . Por conta dessa ação, o chá de moringa vem sendo muito divulgado na internet, porém, é necessário ter muita atenção com esse consumo, mormente porque a comercialização de cápsulas, da farinha da vegetal e do chá foram proibidos pela Anvisa em 2019 “, diz Soares.

Proibição pela Anvisa

A Dependência Pátrio de Vigilância Sanitária tomou essa decisão devido à precariedade de comprovação da segurança do uso da Moringa oleifera em vitualhas. Foi suspensa a distribuição, a fabricação, a importação e a propaganda de produtos contendo a moringa no Brasil. Por outro lado, no TikTok, é verosímil encontrar milhares de postagens que incentivam o consumo do chá, destacando vantagens porquê subtracção do gosto e combate aos inchaços.

Riscos do consumo desordenado

O perito em saúde integrativa revela que a moringa apresenta uma subida concentração de cálcio . “O que pode ser beneficiado ao organização, também pode prejudicá-lo, Isso porque essa quantidade vasta pode nem sempre ser absorvida pelo corpo de uma forma adequada, podendo aumentar quadros de conta renal , por exemplo”, alerta ele.

Outros efeitos colaterais que podem ocorrer são: episódios de taquicardia, náuseas, diarreia e vômitos.

“A moringa é extremamente rica em agentes antioxidantes, caso haja o consumo excessivo ela poderá provocar lesões no fígado. Aliás, o uso descontrolado pode aumentar a produção de glóbulos vermelhos, fazendo com que quem consuma o chá de moringa fique mais propenso a ter o acidente vascular cerebral (AVC) ”, conclui.