5 dicas para começar a introdução alimentar do bebê

A introdução fomentar é um período, por volta dos seis meses, em que o bebê começa a consumir provisões sólidos além do leite materno ou fórmula. Essa lanço não só proporciona nutrientes essenciais para o prolongamento e desenvolvimento, porquê também ajuda o pequeno a desenvolver habilidades motoras orais, porquê mastigar e engolir.

Por isso, a pediatra Kelly Oliveira, profissional em amamentação pelo International Breastfeeding Centre Toronto e pós-graduanda em autismo pelo CBI of Miami, autora do livro do dedo “Descomplicando a Introdução Nutrir”, lista 5 dicas valiosas para ajudar as famílias a enfrentarem essa tempo crucial na vida do bebê. Confira!

1. Mantimentos para oferecer aos bebês

Os melhores provisões para iniciar a
introdução fomentar

são as frutas da estação (ao oferecê-las para os bebês, devemos sempre tirar sementes e caroços) e os legumes. Para prepará-los, o ideal é cozinhá-los muito para terem uma consistência firme e macia para poder amassar com o garfo.

Os provisões nunca devem ser batidos no liquidificador ou mixer, pois fará com que a comida vire uma papa sem textura e perda as fibras. Para introduzir as carnes, opte por mesocarpo moída com purê ou molho de tomate procedente e frango desfiado, muito molinho, para facilitar a mastigação dos pequenos.

2. Montando o pratinho do bebê

A montagem do pratinho deve ser feita nas devidas proporções de cada grupo fomentar, não há urgência de inaugurar exclusivamente com um grupo. Porém, ofereça um manjar por vez. Por exemplo, primeiro o brócolis, depois a mesocarpo e assim por diante, para que o bebê sinta a textura de cada um.

3. Porquê oferecer chuva ao bebê

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, os bebês em
amamentação materno

individual não devem ingerir chuva ou líquidos até os 6 meses. Depois desse período, a chuva pode ser oferecida em copos 360: são copos livres de bicos, pois o bebê não sabe o que fazer com um ponta de borracha. Ele é útil, pois simula um copo normal, mas sem chance de espargir a chuva, e pode ser bom para saídas e passeios, pela sua praticidade.

Os copos de transição também se mostram porquê uma opção. Existem inúmeros modelos, os com ponta rígido, com alça, sem alça e ponta de silicone. É interessante testar vários e diferentes, pois o bebê pode ter dificuldade de aprovação logo no início. Prefira os de ponta rígido em bebês amamentados para evitar confusão. É importante deixar o pequeno explorar diferentes opções para ver a qual ele melhor se adapta, dessa forma a aprovação da chuva tende a ser melhor.

4. Oferecendo provisões alergênicos com segurança

Os provisões considerados mais alergênicos para o bebê são: leite, ovo, trigo, soja, castanhas, mendubi, peixes e frutos do mar. A janela imunológica é, portanto, esse período da introdução fomentar.

Os
provisões

alergênicos devem ser oferecidos oportunamente, a partir dos 6 meses, pois existem estudos que mostram que a introdução oportuna desses provisões nesta tira etária reduz o risco de alergias futuras.

Lembre-se:
 ao oferecer provisões alergênicos, devemos ter um desvelo privativo. Uma ótima dica é oferecê-los um por vez e sendo o único manjar novo do dia. Ofereça mais de uma vez e observe as reações, principalmente as imediatas. Caso apresente reações alérgicas porquê vermelhidão na pele, inchaço de orelhas e lábios, vômitos imediatos e sintomas respiratórios, procure um médico imediatamente.

5. Lidando com engasgos

Um dos principais medos dos pais e cuidadores ao iniciar a introdução fomentar são os
engasgos

que podem ocorrer neste processo. Apesar de difícil, o mais importante a ser feito é manter a calma para mourejar com a situação. Ou por outra, outro ponto crucial é aprender a diferenciar se é um sufoco ou um GAG.

O GAG é normal e esperado. Trata-se de um revérbero corporal que expulsa o manjar do corpo para evitar o sufoco. Assemelha-se a uma ânsia. O bebê cospe para fora o manjar que não consegue engolir para fora da boca. Já o sufoco ocorre quando há um manjar obstruindo as vias aéreas por não conseguir ser eliminado sozinho. Pode ser parcial, quando há obstrução, mas o bebê ainda consegue respirar, ou totalidade, quando ocorre a obstrução das vias aéreas. Ele é uma emergência médica que precisa de mediação imediata.

Para evitar engasgos, são necessários alguns cuidados, porquê: nunca deixar a párvulo sozinha (é importante que ela explore os provisões, mas sempre com reparo), evitar dar provisões cortados em pedaços muito pequenos, nunca forçar o manjar na boca do bebê, evitar dar provisões com formatos redondos (pois a via aérea é redonda e, em caso de sufoco, pode obstruir a respiração por completo, porquê uva, tomate-cereja etc.) e sempre sentar a párvulo com a poste reta.

A introdução fomentar é uma experiência novidade para os bebês, na qual eles exploram texturas e sabores dos provisões. É procedente que façam bagunça e se sujem durante esse processo de invenção. Nesse momento, a paciência e a calma são muito importantes enquanto a párvulo se adapta a essa novidade lanço de sua vida.

Por Felipe Sá