Dicas para acordar com os pés macios: aprenda 4 truques

Nem todo mundo tem facilidade em ocupar pés macios . Em muitos casos, pode ser difícil lutar contra a pele ressacada desta região, mormente em períodos de temperaturas mais baixas.

Naturalmente, a epiderme (segmento mais externa da pele) dos pés contém uma estrato extra – chamada estrato lúcida – que torna essa extensão mais espessa do que em qualquer outra segmento do corpo. Ou por outra, outro motivo que contribui para que eles sejam naturalmente menos hidratados é que ali não há glândulas sebáceas ou folículos pilosos, ou seja, há menos lubrificação.

Sendo assim, existem algumas razões pelas quais os pés e calcanhares merecem uma atenção próprio, principalmente no insensível, quando a pele fica ainda mais ressecada. Isso, todavia, não precisa ser uma tarefa difícil e que tome muito tempo. De conformidade com a dermatologista Meire Gonzaga, com alguns passos simples feitos antes de dormir, dá para manter os pés macios e saudáveis.

Vale lembrar exclusivamente que alguns pacientes precisam de cuidados especiais, porquê acontece com pessoas com diabetes . Nesse caso, é importante buscar orientação profissional antes de qualquer tratamento rendeiro.

4 cuidados para ter com os pés a noite

1

Comece com um banho de chuva morna

De conformidade com o podoterapeuta Luiz Pedreira, fundador da rede Spa do Pé, você pode dar o start em seus cuidados com um escalda-pés relaxante. Para isso, mergulhe os pés muro de duas ou três vezes por semana em um recipiente com chuva morna. Lembre-se que a temperatura muito quente pode ressecar ainda mais a pele. Por isso, é importante mantê-la morna.

Depois, é só aditar algumas gotas de óleos essenciais . “Para hidratar, relaxar a musculatura e combater a ação de possíveis fungos na região, recomendo óleos porquê melaleuca, tea tree, lavanda e cravo [puro]”, indica o profissional.

Nos demais dias em que não fizer escalda-pés , usar exclusivamente a chuva morna já ajudará a ter uma sensação de relaxamento, além de ajudar a deixar a pele preparada para os demais passos.

2

Faça esfoliação nos pés

Para esfoliar a região, você pode apostar em produtos com ácido salicílico, ureia ou ácido láctico, que ajudam a soltar as células mortas e a pele seca suavemente.

Vale ressaltar que, devido ao cimeira nível de queratose, quanto mais expostos à lixa e outros métodos agressivos de esfoliação, mais o calcanhar e a vegetal dos pés engrossarão porquê forma de proteção.

Por isso, opções desse tipo não são indicadas para tirar as células mortas . Logo, se mesmo posteriormente usar um resultado em lar, você não sentir que teve o efeito desejado, busque ajuda de um profissional que poderá fazer um procedimento da melhor maneira, caso realmente seja necessário.

3

Hidrate a pele

Depois de remover a pele seca , é hora de hidratar. Porquê essa região é mais espessa que outras partes do corpo, o ideal é investir em produtos específicos para cuidados com os pés.

“Dê preferência a cremes com ureia [até 10%] e sem parabenos , e outros agentes refrescantes, porquê a menta, melhor ainda”, aconselha Pedreira. Outras boas opções, segundo ele, são produtos com fórmulas com manteiga de karité , muito porquê vaselina.

4

Finalize com as meias de silicone para os pés

As meias de silicone são para literalmente prender na pele tudo o que você aplicou nela, para otimizar a absorvência dos produtos na pele e, assim, potencializar a hidratação dos pés e dos calcanhares.

Logo, para pés muito rachados , a dica é seguir a rotina indicada supra e, logo em seguida, colocar um par de meias de silicone para prender tudo durante a noite enquanto você dorme.

Porquê escolha a essas meias, também é provável enrolar os pés em plástico filme (que você provavelmente já tem em lar) depois de esfoliar e hidratar e, em seguida, finalizar com meias para manter tudo no lugar. Já no caso de seus pés não precisarem de uma “força-tarefa” tão intensa, exclusivamente um par de meias geral já pode ser suficiente.