Veja cuidados para evitar a queda de idosos em casa
Veja cuidados para evitar a queda de idosos em vivenda
À medida que a população envelhece, prometer a segurança no envolvente doméstico torna-se uma questão cada vez mais relevante para familiares e cuidadores. Conforme o Ministério da Saúde, 70% dos acidentes relacionados a quedas em indivíduos com mais de 65 anos ocorrem no envolvente domiciliar. Inclusive, trata-se de uma das principais causas de internações entre idosos.
Por isso, promover a adaptação da vivenda representa um passo fundamental para evitar acidentes. Em um lar pronto, o idoso pode usufruir de sua independência com menos preocupações, enquanto os familiares ganham a tranquilidade de saber que estão prevenindo situações de risco.
Impactos das quedas em idosos
As consequências de uma queda podem ser severas, desde dor, hematomas e até mesmo sintomas neurológicos graves, resultantes de impactos na cabeça – ou morte, porquê a do cantor Agnaldo Rayol. É crucial ressaltar que fraturas, particularmente do fêmur, estão intimamente ligadas à osteoporose, uma requisito generalidade entre os idosos devido à fragilidade óssea associada ao envelhecimento.
“Tais incidentes frequentemente resultam em hospitalização, cirurgia e, lamentavelmente, aumentam a taxa de mortalidade. Ou por outra, a qualidade de vida dos pacientes pode ser significativamente reduzida posteriormente uma fratura, pois muitas vezes requerem assistência jacente”, explica a Dra. Carolina Aguiar Moreira, endocrinologista da Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (ABRASSO).
Prevenindo a queda de idosos
Para prevenir quedas, é fundamental adotar uma série de precauções dentro de vivenda. “Medidas simples podem ser adotadas para evitar acidentes domésticos. Reconhecemos que os idosos estão particularmente vulneráveis a quedas devido a desafios porquê desequilíbrios e doenças musculares associadas à idade avançada”, comenta a médica.
Primeiramente, é recomendável remover tapetes escorregadios, mormente aqueles colocados em áreas de passagem, para evitar tropeços. Superfícies escorregadias, porquê pisos de banheiro, devem ser equipadas com barras de base para proporcionar firmeza aos idosos. Ao utilizar escadas , é recomendável subir e descer lentamente, segurando firmemente no corrimão. Manter uma luz noturna acesa pode ser útil para evitar acidentes ao levantar-se durante a noite.
“Uma orientação crucial é propor os idosos a evitar subir em bancos, escadas ou cadeiras para inferir objetos elevados. Nascente cenário é frequentemente associado a quedas graves, mormente fraturas do fêmur, devido à profundeza da queda. É importante ressaltar que a maioria das quedas ocorre dentro de vivenda, enfatizando ainda mais a valor desses cuidados preventivos”, diz Dra. Carolina Aguiar Moreira.
Além das medidas de segurança domiciliar, é precípuo promover a atividade física regular entre os idosos, pois ela fortalece os músculos e melhora o estabilidade, contribuindo assim para a prevenção de quedas.
Por Patrícia de Andrade
