Qual é a relação entre fibromialgia e problemas intestinais?

A fibromialgia é uma síndrome classificada porquê um tipo de reumatismo de partes moles (ou seja, não afeta ossos e articulações) que provoca dores no corpo todo: pescoço, costas, mãos e pés, por exemplo. Outros sinais são sono não repousante, cansaço, dificuldade de memorização e concentração e diferença de humor.

No Brasil, o distúrbio leva quase cinco anos para ser diagnosticado, em seguida a paciente ter consultado, em média, sete médicos. A cada dez pessoas com a requisito, nove são mulheres .

O que muitos também não sabem é que a fibromialgia tem relação com problemas intestinais. A síndrome do tripa irritável (SII), por exemplo, está presente em quase 60% dos casos da doença, de pacto com dados da Sociedade Brasileira de Reumatologia .

Apesar de a relação não ser completamente compreendida pela medicina, é muito importante adotar cuidados com a saúde gastrointestinal para prevenir quadros de constipação, diarreia e outros incômodos.

Porquê tratar a SII?

Normalmente, pacientes com a síndrome do tripa irritável devem buscar uma dieta de baixa FODMAP (uma {sigla} para nomear carboidratos osmóticos, geralmente fibras , que podem ser de difícil digestão para algumas pessoas).

Portanto, devem evitar provisões ricos em FODMAPs, entre eles: xarope de milho, mel, maçã, pera, manga, aspargos, cereja, melancia, sucos de frutas, leite de vaca, leite de cabra, leite de ovelha, iogurte, nata, creme, queijo ricota e cottage, cebola, alho, alho-poró, trigo, cuscuz, farinha, volume, centeio, caqui, melancia, chicória, alcachofra, beterraba , aspargos, cenoura, quiabo, couve , lentilhas, grãos de ponta, feijoeiro, ervilha, soja, damasco, pêssego, ameixa, lichia, couve-flor e cogumelos.

Isso porque os provisões ricos em FODMAPs são carboidratos fermentáveis não digeridos pelo trato estomacal humano , porquê oligossacarídeos, fruto-oligossacarídeos (FOS) e galacto-oligossacarídeos (GOS), dissacarídeos porquê a lactose e monossacarídeos porquê a frutose . No grupo dos pilióis estão principalmente o sorbitol e o manitol.

A dieta de ordinário FODMAP geralmente é prescrita temporariamente, até que os provisões gatilhos sejam identificados, pois porquê o aporte de prebióticos da dieta é ordinário, se for mantida por muito tempo pode levar a quadros de constipação e disbiose. Por ser uma dieta que oferece riscos, deve obrigatoriamente ter orientação profissional .

Além do tratamento médico com reeducação nutrir e mudanças de hábitos, alguns medicamentos e probióticos suplementares específicos também podem ajudar a mourejar com a doença. Se os sintomas forem muito prevalentes, é indicado procurar atendimento médico para descartar outras patologias, identificar os gatilhos, reorganizar a dieta e o estilo de vida .