Ciclotimia causa mudanças de humor mais leves do que a bipolaridade; conheça

Última Atualização 30/08/2024

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Períodos de tristeza similares aos da depressão seguidos por fases de euforia intensa são sintomas comuns para quem sofre de bipolaridade. Porém, entre as variações de humor no dia a dia e um quadro mais grave do transtorno bipolar, há uma doença mais branda e menos conhecida: a ciclotimia.

“Essa doença é uma espécie ligeiro de transtorno bipolar, faz segmento de seu espectro”, explica o médico Lucas Huhn Firmino, patrão do pronto-socorro psiquiátrico do Hospital do Servidor Público Estadual. “É um transtorno no qual o paciente tem oscilações, nem somente tristeza, porquê depressão, nem somente excitação, porquê impaciência. É grave, mas menos que o transtorno bipolar”.

Ele detalha que homens e mulheres são acometidos, mas o diagnóstico é mais frequente em mulheres e a maioria dos casos é percebida entre os 20 e os 40 anos. “O diagnóstico é mais generalidade na idade adulta, embora os sintomas se manifestem já na puerícia e puberdade”, continua.

Conforme Elton Kanomata, psiquiatra do Hospital Israelita Albert Einstein, a ciclotimia é rara e atinge entre 0,5% e 1% da população. Mas, ele alerta para a subnotificação, seja entre pessoas cuja variação de humor não influencia tanto a vida pessoal, quanto por diagnósticos errados de borderline.

O tratamento dos dois transtornos pode ser similar, feito com reguladores de humor (em menor dosagem para a ciclotimia) associados à terapia. Mas Kanomata esclarece que, em grande segmento das vezes, o paciente com ciclotimia consegue lastrar o quadro sem auxílio de medicamentos, exclusivamente com idas ao psicólogo e uma boa rotina, com sono regulado, atividades físicas e uma dieta rica em nutrientes.

Outro ponto importante é evitar o consumo de álcool e outras drogas. “Essas substâncias são psicoativas, portanto podem por si só influenciar em alternâncias de humor”, diz Kanomata, que aconselha parar o uso por pelo menos um mês para a obtenção de um diagnóstico mais consistente.

Entenda as diferenças

Bipolaridade

No transtorno bipolar, as mudanças de humor são mais intensas e mais duradouras. As variações tendem a ser mais prejudiciais, com depressão e episódios de mania (euforia e excitação) mais intensos.

Borderline

Trata-se de um transtorno de personalidade com variação de humor. As variações costumam ser mais curtas, com mudanças até no mesmo dia. É caracterizado ainda por outras dificuldades em interações interpessoais, porquê relacionamentos conturbados e sensação de vazio.

Depressão

Os períodos de tristeza intensa da depressão são muito longos e a variação de humor não é tão percebida — apesar de possuir períodos de melhora, eles são graduais.

Assim porquê nessas doenças, na ciclotimia há risco de suicídio em fases mais tristes e de comportamentos impulsivos nos períodos de mania. Por isso, apesar de ser considerado um transtorno mais ligeiro, ele não deve ser ignorado.

Veja inferior onde encontrar ajuda

Meio de Valorização da Vida (CVV)

Se estiver precisando de ajuda imediata, entre em contato com o Meio de Valorização da Vida (CVV), serviço gratuito de esteio emocional que disponibiliza atendimento 24 horas por dia. O contato pode ser feito por e-mail, pelo chat no site ou pelo telefone 188.

Via Pode Falar

Iniciativa criada pela Unicef para oferecer escuta para adolescentes de 13 a 24 anos. O contato pode ser feito pelo WhatsApp, de segunda a sexta-feira, das 8h às 22h.

SUS

Os Centros de Atenção Psicossocial (Caps) são unidades do Sistema Único de Saúde (SUS) voltadas para o atendimento de pacientes com transtornos mentais. É verosímil buscar diretamente o Caps ou comparecer à Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima para o encaminhamento.

Planta da Saúde Mental

O site traz mapas com unidades de saúde e iniciativas gratuitas de atendimento psicológico presencial e online. Disponibiliza ainda materiais de orientação sobre transtornos mentais.