Posso trocar sabonete por óleo de banho? Especialistas explicam
Quando o tema é limpeza corporal, questionamentos sobre a real eficiência de trocar o sabonete por um óleo de banho, costumam pipocar nas redes sociais.
Recentemente, um vídeo sobre o tema viralizou no TikTok. No teor, que rapidamente se espalhou entre internautas, a influenciadora dizia que tomar banho com o óleo traz diversos benefícios à pele, incluindo hidratação.
Mas finalmente, a troca é realmente indicada? Antes de mais zero, é necessário entender que o sabonete e o óleo de banho têm funções diferentes.
Enquanto o sabonete é formulado para higienizar, removendo impureza, oleosidade e células mortas da pele, o óleo de banho atua principalmente na hidratação e na geração de uma barreira que retém a umidade, protegendo a integridade da pele.
Sendo assim, conforme explica o dermatologista Lucas Miranda, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, à CNN, a resposta para o questionamento é não. “O óleo de banho não substitui o sabonete em termos de limpeza. O sabonete é necessário para uma limpeza adequada, enquanto o óleo desempenha um papel complementar na hidratação”, conta.
A troca, inclusive, não é, necessariamente, sinônimo de pele mais hidratada. “O óleo, ao ser aplicado sem a remoção de resíduos e impurezas pela limpeza prévia com sabonete, pode não agir eficientemente e ainda prejudicar a saúde cutânea, favorecendo o acúmulo de sujeira”, acrescenta.
Lucas, no entanto, reforça que pessoas com a pele mais ressecada se beneficiam mais do óleo de banho. “Peles secas, que têm menor produção de lipídios, podem se beneficiar do óleo de banho, pois ele ajuda a reter a umidade originário e reforça a barreira cutânea, aliviando a sensação de ressecamento”, afirma.
Riscos e aspectos negativos
Já o biomédico Thiago Martins, rabi em Medicina Estética, também explica à CNN, quais riscos e aspectos negativos a troca pode ocasionar na pele.
“A substituição pelo óleo pode originar acúmulo de sujeira e obstrução dos poros, elevando o risco de dermatites, foliculites e outros problemas inflamatórios. A limpeza incompleta interfere na renovação celular e favorece o desenvolvimento de micro-organismos”, detalha.
O uso correto para combinar ambos os itens, consiste em fazer a limpeza completa com sabonete, enxaguando muito, e, na sequência, utilizar uma leito fina de óleo de banho sob a pele – ainda úmida – massageando levemente para uma melhor absorvência.
“O óleo pode ser utilizado isoladamente em situações em que a pele já foi previamente limpa ou em dias em que o paciente não teve exposição excessiva a poluição e suor, mormente para indivíduos com pele seca ou sensível”, comenta.
Veja dicas para manter a pele hidratada pós-banho
- Use sabonetes com PH equilibrado;
- Evite banhos quentes e prolongados;
- Seque a pele suavemente com a toalha;
- Aplique hidratantes ricos em lipídios ou óleos vegetais para selar a umidade.
Uma vez que retardar o envelhecimento da pele sem procedimentos estéticos
