
Quais óleos essenciais ajudam na concentração?
Quais óleos essenciais ajudam na concentração?
Na aromaterapia
, a principal técnica de tratamento emocional é a divulgação aérea
, na qual os óleos são espalhados pelo envolvente por meio de difusores
.
O óleo importante
atua por meio da interação com o sistema límbico, o que irá afetar a atividade emocional/psíquico do paciente, podendo oferecer diferentes benefícios.
Quais óleos essenciais ajudam na concentração?
Os principais óleos essenciais recomendados para ajudar na concentração
são o alecrim, hortelã-pimenta, capim-limão
, eucalipto e de laranja-doce.
O óleo de alecrim
possui propriedades estimulantes mentais e ajuda a manter o foco e a concentração
. O óleo importante de hortelã-pimenta
possui fragrância refrescante, que pode revigorar a mente e promover a nitidez mental.
O óleo importante de capim-limão
contribui para memória, raciocínio, a originalidade e a concentração. Já o óleo importante de laranja-doce
pode proporcionar ação equilibrante, agindo sobre o esgotamento físico e mental
e minimizando o cansaço e a impaciência
.
Profa. Patrícia Pauletti, professora pesquisadora do programa de pós-graduação em promoção de saúde da Universidade de Franca – UNIFRAN.