5 dicas para comprar suplementos alimentares de qualidade

Nos últimos anos, o mercado de suplementos alimentares tem desenvolvido significativamente, oferecendo uma variedade cada vez maior de produtos que prometem melhorar a saúde e o bem-estar, muito porquê aprimorar o desempenho físico. No entanto, com essa expansão surgem também preocupações sobre a qualidade e a segurança desses itens.

É precípuo os consumidores estarem bem-informados e saberem porquê identificar suplementos de subida qualidade. Isso porque o consumo de produtos adulterados representa um grave risco à saúde. Substâncias estranhas e contaminantes podem ocasionar infecções graves e até mesmo levar à morte.

Os produtos vendidos fora da validade, por outro lado, podem perder sua eficiência e, em alguns casos, tornar-se tóxicos. A adulteração de suplementos não é unicamente um violação financeiro, mas também contra a saúde pública, com potencial para ocasionar danos irreparáveis aos consumidores.

Escolhendo os suplementos de qualidade

Simone Coria, CEO da Nutra Gold Nutrition, enfatiza que para quem leva a sério sua saúde e deseja evitar riscos, é fundamental saber escolher
suplementos

alimentares de qualidade. Por isso, cá estão algumas orientações para prometer a segurança na compra desses produtos:

1. Preço justo

Desconfie de preços muito aquém do mercado. Suplementos de
qualidade

têm um dispêndio associado à produção e certificação. Preços extremamente baixos podem indicar adulteração ou falsificação.

2. Verificação de rótulos

Antes de comprar, examine cuidadosamente o rótulo do resultado. Verifique a data de validade, o lote e as informações nutricionais. Se verosímil, compare com o site solene do operário para prometer a autenticidade.

3. Fisionomia do resultado

Analise a coloração, o cheiro e a textura do suplemento. Produtos adulterados podem apresentar alterações visuais e olfativas. Se notar um tanto fora do generalidade, não consuma e entre em contato com o operário.

4. Certificações de qualidade

Procure por
selos de qualidade e certificações

de órgãos reconhecidos, porquê a Anvisa. Suplementos com certificações porquê o selo Creapure para creatina, por exemplo, garantem um padrão ressaltado de pureza e segurança.

5. Consultoria profissional

Consulte sempre um nutricionista ou profissional de saúde antes de iniciar o uso de qualquer suplemento. Eles podem ajudar a identificar produtos de qualidade e adequados às suas necessidades.

A escolha consciente de suplementos de qualidade é precípuo para proteger a saúde e prometer os melhores resultados em sua rotina de exercícios e nutrição. “[…] Produtos de qualidade são fundamentais para prometer os melhores resultados sem comprometer a segurança. Recomendamos sempre verificar a
proveniência e a autenticidade

dos suplementos antes de consumir”, afirma Simone Coria.

Por Roneia Possante